A gyerekek általában bármit megesznek, ha kedvükre valóan tálaljuk őket. Ennek egyik legjobb példája a jégkrém. Már attól, hogy nyalogatni lehet, csöpög, hideg, stb teljesen mindegy, hogy mi van benne, imádják. Éppen ezért, ha le akarjuk szoktatni őket a cukorról – mert éppen most szeretnénk átváltani egészségesebb táplálkozásra – kezdhetjük akár ezzel a jégkrémmel. Csupa gyümölcs, egészséges, akár cocomas nélkül is lehet készíteni, úgy is nagyon finom.
Ez a mennyiség kb 20-25 db-ra elég (természetesen függ attól, hogy mekkora a dinnye). Ha nem szeretnénk, vagy nem találunk dinnyét, mindenképpen adjunk vizet a barackhoz.
Könnyebb kiszedni a formából, ha meleg vízbe tesszük 10-20 másodpercre.
Hozzávalók:
Fél dinnye
1 sárgadinnye
4-5 őszibarack
1/2 dl cocomas
Elkészítés:
- Összeturmixoljuk a hozzávalókat, jégkrém-formákba öntjük, és lefagyasztjuk.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: